多少人因為一些皮膚問題而郁郁寡歡，覺得這個影響到了自己的形象，因此，對于色斑的治療也是引起了很多分的重視，開封激光淡斑手術(shù)怎么做安全「開封激光淡斑是否真的存在安全隱患」？

光子祛斑效果好

專家說，淡斑好的方法是光子祛斑技術(shù)，彩光的光譜達到530到1000毫米，直接的照射到人體的皮膚和目標皮膚，當(dāng)皮膚中的色素、毛細血管中的血紅蛋白和膠原蛋白吸收了光子巨大的能量后，會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，那些色素會被人體吸收，排出人體外，從而達到去除色斑和治療毛細血管擴張的效果。萬州光子祛斑哪家醫(yī)院比較好？

一.開封激光淡斑手術(shù)怎么做安全「開封激光淡斑是否真的存在安全隱患」

1、吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養(yǎng)細胞。

所有細胞都需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需脂肪酸，實驗發(fā)現(xiàn)粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質(zhì)。

2、每天至少喝8杯水。純凈，干凈的水有助于沖洗掉不必要的毒素。每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之1、汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。

3、多吃消除富含光纖的食物，為了確保該毒素不建立在系統(tǒng)中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類和其他營養(yǎng)豐富的高光纖食物。

4、每天鍛煉和伸展身體，經(jīng)常鍛煉身體有助于自然排毒。至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展，改善血液循環(huán)，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，并幫助通過汗液排泄有毒殘留物。

5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發(fā)出汗和消除毒素和重金屬。

6、刺激皮膚自然排毒按摩可以提高淋巴系統(tǒng)，身體自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環(huán)，刺激身體自然排毒清洗。

7、減少毒素進入身體，盡可能吃有機食品，避免食品添加劑，高血糖指數(shù)的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環(huán)?；瘜W(xué)品。

二.怎樣淡斑日常方法

1、吃什么保健品可以美白祛斑?

常見的美白淡斑保健品有很多，如葡萄籽提取物、碧蘿芷、維生素E、維生素C等。葡萄籽中的OPC可抑制黑色素形成、減少色素沉積，達到美白肌膚、淡化色斑的目的;碧蘿芷含多種抗氧化劑，可減少色素沉淀，起到美白淡斑的作用;維生素E可間接減少黑色素生成;維生素C可干擾黑色素生成，促進膠原蛋白合成。

2、吃什么保健品可以祛斑?

祛斑還是內(nèi)調(diào)比較好，斑不可能短時間祛除，只能慢慢的淡化，可以多吃西紅柿和服用伊樂瑞膠原蛋白，膠原蛋白每天一袋就可以，可以補充肌膚深層營養(yǎng)，從真皮層開始改善。還挺朋友說了個方法，就是每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用哦.

3、女人吃什么可以祛斑養(yǎng)顏?

1、西紅柿汁去斑

如今社會上有一些醫(yī)學(xué)祛斑的方法，如激光祛斑等。如果條件允許的女性朋友可以去嘗試，但是一定要尋找正規(guī)的大醫(yī)院。千萬不要貪小便宜，找小診所處理。如果出現(xiàn)意外，那么后悔也來不及。

三. 抓準夜間護膚時段是最好的淡斑美白的方法

1、洗出來的白皙

白天一整天的工作，面對各種污染和電子輻射，皮膚的水份會大量的流失，同時毛孔中還會附著許多的細菌灰塵。往往晚上我們能明顯的看到自己臉色灰暗無光，在這種情況下認真清潔肌膚變的格外的重要。首先要用潔顏油清洗掉彩妝和防曬霜，在用溫和的洗面奶二次清潔，將毛孔中的污垢徹底去。

2、拍出來的清透

化妝水人人都愛用，但發(fā)揮的功效卻不大。清潔型的化妝水需要配合棉片使用，但美白型的化妝水需要用手拍打使用。和手拍打肌膚可起到醒膚的作用，加速營養(yǎng)成分的吸收。具體的用法：先搓熱雙手，把化妝水倒在掌心處，然后輕輕的拍打臉部，少量多次，拍打50次左右，肌膚就會有喝飽水的感覺。

3、擦出來的無瑕

美白精華液中含有多種美白成分復(fù)合物，其美白淡斑的比化妝水、晚霜都要強、精準。選擇美白精華液時，我們要選擇一款具有美白、淡斑、保濕多重功效的。在集中淡化黑色素的同時，要軟化角質(zhì)補充水分，讓肌膚呈現(xiàn)出光澤感。美白精華用于化妝水后。另外還要注意，有些精華液只適用于晚上，請注意看使用說明書。

4、敷出來的嫩滑

把“黑肉底”變成“透白肌”，怎能少了美白面膜。敷面膜的時間不要超過20分鐘，最好是遵守產(chǎn)品的使用說明書。敷面時間過長，面膜本身會吸收肌膚自身的水分，適得起反。建議一周使用2－3次，不需要天天使用。（編輯3001）